Šachy
Naučte se hrát s hodinami.
Potřebujete znát pravidla šachu, základní taktiku a rychlé tempo. V přehledu pravidel zjistíte, jak se šachový čas používá během zápasu.
Začínáme s chessboxingem
Jak začít s chessboxingem
Chessboxing vyžaduje základ v šachu i boxu. Začněte oběma disciplínami a potom napište Chessboxing Czechia, jaké máte zkušenosti a odkud jste. Pořadatel vám sdělí aktuální možnosti.
Box
Trénujte s trenérem boxu.
Postoj, pohyb, obranu a údery se učte v boxerském oddílu. Kontaktní trénink nezkoušejte bez odborného vedení a vhodných ochranných pomůcek.
Chessboxing
Spojte disciplíny postupně.
Před zápasem potřebujete zvládat přechod mezi fyzickou zátěží a rozhodováním u šachovnice. Konkrétní podmínky určuje pořadatel a formát akce.
Než se ozvete
Připravte tři informace.
Napište, ve kterém městě hledáte trénink, jaké máte zkušenosti se šachy a boxem a zda si chcete sport nejdříve vyzkoušet, nebo vás zajímá příprava na zápas.
Možnosti se liší podle místa, zkušeností a připravovaných akcí. Pořadatel vám proto odpoví podle aktuální situace.
Chcete se zapojit?
Nábor nováčků a zápasníkůKontakt pro zájemce
Napište, co hledáte.
Chessboxing Czechia
František Hánl
Uveďte město, zkušenosti se šachy a boxem a zda hledáte první seznámení, trénink nebo možnost zápasit. Pořadatel vám sdělí aktuální možnosti.